کارشناسان زیبایی هشدار دادند پف زیر چشم بهایی است که زنان در ازای روزهای دلتنگ کننده زمستان می‌پردازند و همین امر باعث می‌شود که زنان در این فصل حداقل 5 سال پیرتر از سن واقعی خود به نظر برسند.

 در این مطالعه کارشناسان چشم‌های 5000 زن 27 تا 60 ساله در فصول مختلف سال را تحت معاینه قرار داده و متوجه شدند که زمستان باعث می‌شود چهره زنان به طور متوسط چهار سال و هشت ماه مسن‌تر دیده شود.

به نوشته روزنامه دیلی اکسپرس، این کارشناسان می‌گویند کمبود نور خورشید به معنی زردتر و رنگ پریده‌تر شدن پوست است که در این وضعیت پف زیر چشم‌ها بیشتر به چشم می‌خورد و این مشکل در فصل زمستان که مقدار تولید ویتامین D در بدن کمتر می‌شود با خستگی بیشتر فرد تشدید می‌شود.

مواد به کار رفته در محصولات آرايشي قاچاق و غيرمجاز باعث بروز بيماري‌هاي پوست و مو، بيماري‌هاي مختلف کليوي، کبدي، اعصاب، عفونت و حساسيت‌هاي متعدد پوستي و تنفسي مي‌شود.به گزارش فارس، هاشم منتصري معاون غذا و داروي دانشگاه علوم پزشکي شيراز در اين باره اظهار داشت: مواد آرايشي و بهداشتي هر روز به تناسب روي پوست، چشم، مو يا ناخن قرار مي گيرد که اين استمرار در مصرف در صورت ناسالم بودن مواد مشکلاتي را پديد مي آورد.وي افزود: مواد رنگي به کار رفته در محصولات آرايشي رنگي به ويژه مواد اوليه حاوي سرب و فلزات سنگين يا شيوه هاي ساخت، حمل و نقل و انبار داري و عرضه نامناسب، موجب زيان‌ها زيادي از جمله بروز ضايعات پوستي و مو، بيماري‌هاي مختلف کليوي، کبدي، اعصاب، عفونت و حساسيت‌هاي متعدد پوستي و تنفسي در کودکان و بزرگسالان مي شود.منتصري خاطرنشان کرد: مردم بايد به اين نکته توجه داشته باشند که مواد آرايشي و بهداشتي مورد نياز خود را مانند داروها از داروخانه يا نمايندگي‌هاي مجاز توزيع اين فرآورده‌ها که تحت کنترل و نظارت وزارت بهداشت و ديگر سازمان هاي مرتبط است، تهيه کنند.معاون غذا و داروي دانشگاه علوم پزشکي شيراز بيان کرد: تاريخ توليد، تاريخ انقضاي معتبر، نشاني توليد کننده يا نام شرکت توزيع کننده، شماره پروانه ساخت و سري ساخت براي فرآورده‌هاي آرايشي توليدي ايران بايد روي برچسب اصلي نوشته شده باشد. همچنين درباره فرآورده هاي خارجي اين اطلاعات به صورت برچسب فارسي براي تمامي فرآورده هاي خارجي، روي بسته بندي اصلي فرآورده هاي آرايشي و بهداشتي مجاز قابل مشاهده باشد.وي افزود: توجه نکردن به اين موارد در هنگام خريد و مصرف مواد آرايشي و بهداشتي زيان‌هاي جبران ناپذيري براي مصرف کنندگان به دنبال خواهد داشت و وجود گزارش هاي متعدد مبني بر بستري شدن يا تحت درمان قرار گرفتن افراد به‌واسطه مصرف فرآورده هاي آرايشي بي کيفيت و ناسالم و قاچاق در مراکز درماني و بخش‌هاي پوست و چشم مؤيد اين موضوع است.منتصري تصريح کرد: در مواردي مشاهده مي‌شود که برخي از شهروندان مواد آرايشي و بهداشتي مورد نياز خود را از مراکز غير مجاز عرضه مواد آرايشي و بهداشتي، مانند دست فروشان يا به صورت اينترنتي و تلفني و يا تحت تاثير تبليغات اغراق آميز ماهواره‌ها تهيه مي کنند که به اين گروه در مورد خطر جدي اين محصولات هشدار داده مي‌شود م:خراسان

  مطالعات جدید نشان داده، بیش از نیمی از زنان میان‌سال از زانو درد رنج می‌برند.

، بر اساس تحقیق 12 ساله محققان، 63 درصد زنان در سن 50 و بالاتر دچار درد مداوم یا تناوبی در زانو می‌شوند.

عوامل شایع در مورد ابتلا به درد مداوم زانو، بالابودن شاخص حجمی بدن. آسیب‌های زانو  است.

طبق این تحقیق که بیش از یک هزار زن در سنین 44 تا 57 با میانگین سن 52 سال شرکت داشتند، فهم عوامل ابتلا به زانو درد، اولین قدم در درمان هدفمند می‌باشد.

محققان دریافتند هر چه شاخص جرمی بدن بیشتر باشد زانو درد مداوم در فرد باقی می‌ماند

خیالپردازی حین نزدیکی عادتی ناپسند است
تمایلات جنسی مسئله ‌ای صرفاً جسمی نیست و قسمت عمده‌ای از آن ذهنی است. اینکه حتی با فکر کردن به همسرتان بتوانید ارضا شوید واقعاً عالی است اما اینکه یک تخیل را وارد ذهنتان کنید تا تحریک شوید اصلاً عادت زشتی نیست. هر چیزی که مغز را تحریک کند در عشق‌بازی با همسرتان قابل‌انجام است و فکرها و خیالپردازی‌ها هم جزئی از آن است. خیالپردازی‌ها معمولاً تاثیرات مثبتی بر روابط جنسی دارند زیرا به کشف نیازها و خواست‌های شخصی کمک می‌کند. این یک باور اشتباه است که خیالپردازی حین نزدیکی عملی نادرست است.

روش انقطاع از بروز بارداری جلوگیری می‌کند
خیلی از زوج‌ها با این تصور که روش انقطاع (بیرون آوردن فوری آلت تناسلی از واژن پیش از انزال) می‌تواند به طور کامل دربرابر بارداری جلوگیری کند، از این روش استفاده می‌کنند. از میلیون‌ها اسپرم، برای باردار کردن یک زن فقط یک اسپرم موردنیاز است. و حتی یک قطره از مایع منی مرد حاوی هزاران یا میلیون‌ها اسپرم است. در موقع انزال نیست که مردها اسپرم ترشح میکنند بلکه حتی مایع پیش‌آب هم ممکن است به اندازه کافی اسپرم برای وارد شدن به رحم در خود داشته باشد. این باور اشتباه باعث می‌شود تعداد زیادی از زوج‌ها ناخواسته باردار شوند. روش انقطاع می‌تواند از بارداری جلوگیری کند اما هیچوقت روش مطمئنی نیست.

ارضا شدن فقط به سایز بستگی دارد
آیا سایز مهم است؟ حتی قشر تحصیلکرده جامعه باور دارند که سایز اهمیت بسیار زیادی در ارضای جنسی دارد. اما در واقعیت، علم ثابت کرده است که هیچ آلت تناسلی برای واژن بزرگ یا کوچک نیست. این سایز آلت جنسی مرد نیست که اهمیت دارد بلکه تمرین درست حرکات و جنبه عاطفی زوج است که به یک ارگاسم خوب منجر می‌شود. هیچوقت نمی‌توانید میزان مرد بودن کسی را با سایز آلت جنسی او بسنجید. زن‌ها به دنبال داخل کردن‌های سخت و محکم نیستند، بلکه ضربه‌های نرم و ریتمیک است که دوست دارند و امیال جنسی آنها را بیدار می‌کند. جالب است بدانید که داروهایی هم که برای افزایش سایز آلت جنسی در بازار وجود دارد، هیچ تاثیری بر بزرگ کردن سایز آلت تناسلی نخواهد داشت.

مردان فعال‌تر از زنان هستند
این نیز یک باور جنسی اشتباه دیگر است که نیاز مردان به رابطه‌ جنسی بیشتر از زنان است. این باور از ریشه غلط است. زن و مرد که هر دو از یک نوع و انسان هستند، به یک اندازه تمایلات جنسی دارند. اما زنان برخلاف مردان طوری طراحی شده‌اند که بیشتر به جنبه‌های عاطفی رابطه نگاه می‌کنند تا جنسی آن. برای مردان اینکه با هر زنی که در خیابان ببینند رابطه‌جنسی داشته  باشند کاملاً عادی است اما برای زنان لازم است که ابتدا دلبستگی عاطفی پیش بیاید. به علت همین تفاوت است که اغلب باور دارند فعالیت جنسی مردان بیشتر از زنان است.

یک رابطه‌ جنسی عالی همیشه به ارگاسم منتهی می‌شود
یک رابطه ‌جنسی بدون ارگاسم به نظر خیلی از زوج‌ها اصلاً رابطه‌جنسی جالبی نیست. اما این هم یک باور اشتباه دیگر است و برای اینکه یک نزدیکی، عالی باشد نیازی نیست که حتماً به ارگاسم منجر شود. ارگاسم اوج بیولوژیکی از تمایلات جنسی است نه احساسی. خوشنودی در تمایلات جنسی بیشتر عاطفی و احساسی است و حتی بدون ارگاسم هم افراد می‌توانند رابطه‌جنسی لذت‌بخش داشته باشند. ارگاسم فقط نشانه تکمیل جسمی فعالیت جنسی است و نقش کمتری در احساس رضایت افراد از رابطه‌جنسیشان دارد.

ناحیه حساس خانم‌ها (نقطه G) مرکز ارگاسم است
باور عموم بر این است که اندام تناسلی خانم‌ها یک ناحیه حساس دارد که مرکز اوج لذت جنسی یا ارگاسم است. نظر محققین مختلف در رابطه با وجود چنین ناحیه‌ای متفاوت است. این ایده برای اولین بار توسط فروید مطرح شد. دکترها می‌گویند این مسئله بیشتر از اینکه علمی و آنتومیکی باشد، ادراکی و ذهنی است.

باید آموزش را کاربردی و مطابق با فرهنگ و نیاز جامعه و متداوم دنبال کرد؛ مطلبی را که در دبستان آموزش داده می‌شود نمی‌توان در دبیرستان بیان کرد و نوع مطالب متفاوت است؛ چقدر و چه زمان گفتن در مسئله آموزش بسیار مهم است.

 
وی گفت: محیط‌های آرایشگاه‌های زنانه در صورت عدم رعایت بهداشت، مستعد انتقال بیماری‌هایی مانند ایدز است؛ زمانی که به خانم‌ها می‌گوئیم دقت کنند تیغ مصرفی خود را در آرایشگاه همراه خود ببرند یا به آرایشگران آموزش‌های بهداشتی و پیشگیری می‌دهیم، همه اینها زمانی مؤثر هستند که این مطالب را به کار ببندند و آگاهی به عمل تبدیل شود.

عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: دفع کردن صحیح تیغ در آرایشگاهها نیز از دیگر نکات مهم جلوگیری از بیماری‌های واگیردار است. ما در بازدیدهایی که از آرایشگاههای زنانه داشتیم تذکرات بهداشتی می‌دهیم

وی تصریح کرد:‌ تیغ‌ها، موچین‌ها، قیچی‌های تیز کوچک، ابزار پدیکور و مانیکور که برای ناخن‌های پا و دست استفاده می‌شود ممکن است موجب خراش و آسیب‌دیدگی و پارگی پوست شده و انتقال انواع بیماری‌ها از جمله ایدز را در پی داشته باشد.

این محقق بیماری‌های ایدز خاطرنشان کرد:‌ در انواع تاتو نیز اگر سوزن‌های یکبار مصرف استفاده نشود موجب انتقال بیماری‌هایی مانند ایدز می‌شود.

سلامت نیوز: مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد این صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می‌دهد.
در یک تقسیم بندی ساده می‌توان این صداها را به دو دسته تقسیم کرد:

یک دسته صداهای حاصل از حرکات مفصلی است و دسته دیگر صدای حاصل از قولنج کردن مفاصل است که طی یک فشار شدید در انتهای دامنه حرکتی ایجاد می‌شود.

تا زمانی که این صداها با درد و التهاب همراه نباشد، نگرانی زیادی در مورد ایجاد این صداها وجود ندارد. ولی در صورتی که تولید این صداها، همراه با درد و التهاب باشد، می‌بایستی برای درمان و مشکل موجود، به پزشک مراجعه کرد.

در اصطلاحات علمی به این صداهای مفصلی،grating cracking ، clicking یا popping گفته می‌شود. این صداها در شرایط فیزیولوژیک و نرمال حرکات مفصلی یا در حین انجام درمان و مانیپولاسیون مفاصل نیز ایجاد می‌شوند.

همچنین مفاصل ممکن است لرزش‌هایی ایجاد کنند که قابل شنیدن نباشد و فقط احساس شوند، این موارد را لرزش‌های "subsonic" یا "زیر آستانه شنوایی" می‌گویند و در موارد بالینی به عنوان "کریپتاسیون" گفته می‌شود.

علاقه محققین به این مسائل، منجر به انجام مطالعات مختلف، ولی محدود شده است که بخشی از تحقیقات توسط همکاران دندانپزشک و روی مفصل فکی گیجگاهی صورت گرفته است.

در حالی که همکاران ارتوپد و فیزیوتراپیست بیشتر روی صدای مفاصل انگشتان و کمی روی گردن کار کرده‌اند.

● چگونگی ایجاد صداها
اولین بار در سال ۱۹۷۱ دو دانشمند آلمانی، یک نیروی کششی را به مفصل سوم بین انگشت و کف دست اعمال نمودند و شکل‌گیری حباب‌های گاز که عمدتاً CO۲ بود را ثابت کردند.

اعمال کشش بین سطوح مفصلی در طی فعالیت‌های روزمره، باعث افزایش حجم مفصل و کاهش فشار مایع مفصلی می‌شود که منجر به خروج گاز درون مفصلی و ایجاد حباب گاز می‌شود.

جریان مایع به سمت ناحیه ی با فشار کمتر، باعث خوابیدن (ترکیدن) حباب گاز و ایجاد یک صدای قابل شنیدن می‌شود.
فرد با فشار به مفاصل انگشتان دست و پا و یا حرکت سریع گردن و کمر باعث ترکیدن حباب و ایجاد این صدا و کاهش فشار داخل مفصل می‌شود.

اخیراً هم دانشمندان با استفاده از عملکرد رادیوگرافی قبل و بعد از حرکت درمانی در مفصل انگشتان سوم، ایجاد گاز را که منجر به ایجاد صدای کراکینگ می‌شود به اثبات ‌رسانده‌اند.

همچنین مطالعات نشان داده است که این روند، ایجاد و ترکیدن حباب دامنه غیر فعال مفصل را به شکل قابل ملاحظه‌ای زیاد می‌کند.

این مسئله، غیر از مشکلات و عوارض فشار بر مفاصل، وابستگی‌هایی را برای فرد ایجاد می‌کند که بعدها با وجود رفع تشکیل حباب‌های گاز، همچنان فرد را مجاب به در آوردن این صداها و حل فشارهای روحی خود از راه غیرمعقول می‌کند.
این صداها ممکن است در طی اجرای حرکات درمانی بر روی ستون فقرات (مانیپولاسیون) نیز ایجاد شود.

هر یک از مفاصل بدن ما دارای تعدادی گیرنده عصبی از انواع مختلف هستند که وظیفه آنها ارسال پیام به مغز و گزارش وضعیت مفصل از نظر موقعیت فیزیکی، تحریکات، صدمات یا فشارهای نامعقول است.

این گیرنده‌ها در هر لحظه وضعیت مفصل را به مغز گزارش می‌کنند و مغز بر حسب این گزارش تصمیم‌گیری می‌نماید که باید چه عکس‌العملی را در مقابل حرکت، نیرو یا فشار داخل مفصل نشان دهد.

گفتیم ایجاد حباب‌ها باعث افزایش فشار داخل مفصل خواهد شد. افزایش فشار داخل مفصل به لحاظ ایجاد حباب‌های گاز، باعث تحریک گیرنده‌های داخل مفصل می‌شود. تحریک گیرنده‌های داخل مفصل، مغز را از ایجاد یک شرایط غیرطبیعی با خبر می‌کند.

به دنبال این خبر، تصمیم‌گیری برای رفع این فشار غیرطبیعی اتخاذ می‌شود. لذا فرد با فشار به مفصل در دامنه انتهایی حرکت، باعث ترکیدن حباب و کاهش فشار داخل مفصل می‌شود. به این ترتیب، حس ناخوشایند مفصل قطع خواهد شد و فرد احساس راحتی می‌کند.

اما مسئله این است که به مرور و بعد از سال ها تکرار این وضعیت، این کار برای فرد عادت شده و یک نوع وابستگی برای او ایجاد می‌کند، به شکلی که حتی بدون وجود حباب‌ها نیز در شرایط عصبی خاص فرد با حداکثر فشار به مفصل، برای ایجاد این صداها و کاهش فشار روحی خود تلاش می‌کند.

این مسئله، غیر از مشکلات و عوارض فشار بر مفاصل، وابستگی‌هایی را برای فرد ایجاد می‌کند که بعدها با وجود رفع تشکیل حباب‌ها، همچنان فرد را مجاب به در آوردن این صداها و حل فشارهای روحی خود از راه غیرمعقول می‌کند.
یک جمله معروف می‌گوید: بهترین عادت این است که به چیزی عادت نداشته باشیم.